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如何判断月经是否正常?月经不正常要怎么调理?[图]

发布时间:2019-10-08 22:56:40 编辑:笔名

月经是女性每个月都要经历的特殊生理期,一般女性都会规律性地在固定的时间点来月经,但是也有一部分女生来月经时间不固定或者长时间不来月经,这种情况就属于异常状况了,除此之外,还有其他的表现。那月经不正常要怎么调理呢?

1、根据月经周期判断

一般女性月经周期是28到30天,但也有人40天来一次月经,但只要有规律性,均属于正常情况;此外,月经容易受多种因素影响,所以提前或推后3到5天,也是正常现象,女性月经初潮时,由于卵巢刚发育,功能还不完善,会出现功能紊乱和不规律,这不是病理现象。

2、月经周期不正常是什么表现

如果一次月经周期是20天,下次是40天,而且经常出现这样的情况,有的甚至月经来一到两天,过10多天又来一到两天,失去了周期性,这种现象就属于月经周期不正常,即我们常说的月经不调现象。

3、根据月经期判断

月经期也称行经期,一般为2到5一天,一般来说行经的规律是第一天经血不多,第二三天量增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止,这是因为第一天子宫内膜刚刚开始脱落,到第二三天子宫内膜脱落增多,出血量也就增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。

4、行经期不正常是什么表现

有的人经血干净后,过两天又来一点点,俗称“经血回头”,这是正常现象,但是有的女性经期长达10到20天,月经淋漓不尽,有的经期极短,这两种现象都是不正常的。

5、根据经血量判断

女性经血量多少因人而异,一般来说,20到100毫升,一天换三到五次卫生棉为正常;如果经血量过多,换一次卫生棉就很快湿透,甚至经血流出又多又急,这种情况就不正常了,这种现象多与精神过度紧张,环境改变,营养不良及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血有关,长期如此容易引起贫血。

6、经血量不正常是什么表现

处于青春期的女性,卵巢功能尚未成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的,没有排卵就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮,因此子宫内膜处于增殖期而不能达到完善的分泌期,导致子宫内膜脱落不完全而影响子宫收缩,造成经血过多,这久而久之导致女性出现面色苍白,头晕乏力等贫血症状。

7、根据经血颜色判断

正常的经血颜色是暗红色,血液中混有脱落的子宫内膜小碎片,宫颈黏液,女性私处上皮细胞,并且无血块。

8、经血颜色不正常是什么表现

经血稀薄入睡,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的,如果经血完全是血凝块,也不正常,可能另有出血部位,应该急躁就医治疗,保证身体澳门葡京赌场官网。

9、饮食调理方法

1、益母草炒荠菜

材料:鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。

做法:将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。

功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。

2、归地烧羊肉

材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克,酱油、盐、白糖、黄酒各少许。

做法:羊肉洗净、切块,放入砂锅中,再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水,烧至肉烂即可。

功效:温中补虚,益气补血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

3、乌鸡汤

材料:乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,盐少许。

做法:将乌鸡洗净,去脏杂,把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合,放入砂锅内煮熟,去药渣,加入盐食肉喝汤,分23次服完。月经前每天l剂,连服35次。

功效:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸,面色萎黄,小腹坠痛,舌质淡红,脉细等症状。

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